Πολλοί γονείς περιγράφουν την ίδια εικόνα: το παιδί που μέχρι πριν από λίγο μιλούσε για όλα, τώρα περνά τις ώρες του στο δωμάτιο, απαντά μονολεκτικά και φαίνεται να απομακρύνεται.
Μια φυσιολογική ανάγκη για χώρο
Στην εφηβεία, η ανάγκη για ιδιωτικότητα και αυτονομία είναι αναμενόμενη. Ο έφηβος προσπαθεί να διαμορφώσει τη δική του ταυτότητα, και αυτό συχνά σημαίνει μια μικρή απόσταση από τους γονείς.
Πώς μπορούμε να μείνουμε κοντά
- Διαθεσιμότητα χωρίς ανάκριση. Οι συζητήσεις ανοίγουν συχνά στις πιο απρόσμενες στιγμές: στο αυτοκίνητο, στην κουζίνα, αργά το βράδυ.
- Ενδιαφέρον για τον κόσμο του. Η μουσική, τα παιχνίδια, οι φίλοι του είναι τρόποι να συνδεθείτε.
- Ακρόαση πριν από τη συμβουλή. Μερικές φορές ο έφηβος χρειάζεται απλώς να ακουστεί.
Πότε αξίζει να ζητήσουμε βοήθεια
Αν η απόσυρση συνοδεύεται από έντονες αλλαγές στον ύπνο, στη διατροφή ή στη σχολική επίδοση, από απομάκρυνση και από τους φίλους ή από εκφράσεις απελπισίας, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Η συμβουλευτική γονέων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε τον δικό σας τρόπο να στηρίξετε το παιδί σας.
Τα άρθρα έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας.
Αν θέλετε να μιλήσουμε για κάτι που σας απασχολεί, επικοινωνήστε μαζί μου.